Perbezaan Mealshake, ESP dan Cinch Shake Shaklee

Shaklee mempunyai 3 makanan tambahan untuk sumber protein. Protein penting kerana protein adalah makan sel2 dalam badan kita. Berikut adalah senarai protein shaklee dan info ringkas tetang perbezaannya.

	MEALSHAKE	ESP	CINCH SHAKE MIX
Berat	544g	850g	765g
Sumber	Buah2an, sayur2an, kacang soya & lactabumin(sejenis susu)	Non GMO Soya	Non GMO Soya
Kandungan Kalori	120 kalori setiap hidangan	110 kalori setiap hidangan	180 kalori setiap hidangan
Kandungan Nutrisi	Mengandungi 24 jenis vitamin & mineral yg diperlukan oleh badan. Kaya dengan serat yang membantu membuang lemak berlebihan dari perut & usus. Mengandungi asid folik, biotin, kalsium dan magnesium yg diperlukan untuk membina tulang dan sel2 untuk membesar Mengandungi vitamin A, C, E, zink & selenium yg merupakan agen antioksida yg bertindak melawan jangkitan.	Mengandungi 9 asid amino perlu yang tidak boleh dihasilkan oleh badan. Dihasilkan dari 30kg kacang soya Non GMO dan turut diperkaya dgn 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral. Mengandungi 14g protein dan 500mg kalsium bagi setiap hidangan. Genistein yg terkandung dlm kacang soya membantu mengawal pertumbuhan sel kanser. Juga sgt baik dlm pemulihan uterus, ovary, menopause dan pembesaran prostate. Satu hidangan ESP bersamaan dgn 2 kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali ganda susu, rendah lemak, tiada kolestrol, tiada asid uric dan sgt mudah diserap oleh tubuh.	Diperkaya dgn LEUCINE untuk memelihara otot semasa proses penurunan berat badan (hanya lemak yg dibakar bukan otot) Ia juga megandungi asid amino perlu. Mengandungi 24g protein bagi setiap hidangan utk rasa kenyang yg lebih panjang. Tinggi kandungan serat iaitu 6gm setiap sajian Memberi 35% atau lebih nilai harian bagi 21 jenis vitamin dan mineral penting.
Siapa yg sesuai ambil	Sesuai untuk semua golongan kanak2, orang deawasa (lelaki dan wanita) ibu hamil dan mennyusu. Warga tua.	Sesuai untuk orang dewasa (lelaki & perempuan). Ibu hamil & menyusu. Warga tua.	Sesuai bagi orang dewasa (lelaki & wanita) yg ingin menurunkan berat badan secara sihat.
Indek Glisemik (GI)		Rendah (39 GI) sesuai bagi pesakit kencing manis	Rendah (22 GI) sesuai bagi  pesakit kencing manis.

Untuk Info & Order.
Nas 
Shaklee Independent Distributor ID 954 311
 Facebook : Ibu Adamalishauni
 WhatsApp / SMS : 012 339 4504
 Blog : adamalishauni.blogspot.com

Segar Berpuasa dengan Mighty 3 Gems

Gabungan hebat untuk dijadikan menu bersahur. Saya pasti ramai yg sedang mengerjakan puasa sunat Rejab, Syaaban dan seterusnya sebagai latihan berpuasa di bulan Ramadhan. Amat sesuai untuk diambil oleh semua golongan termasuklah golongan ibu menyusu yang mahu berpuasa tanpa menjejaskan pengeluaran susu ibu, ibu yang sedang mengandung tanpa rasa risau berpuasa boleh menjejaskan tumbesaran janin, wanita dan lelaki yang mempunyai gastrik dan golongan warga tua yang dh kurang selera nak bersahur dengan menu yang berat.

Mighty Triple Gem (Set Bersahur) membantu anda kekal cergas dan bertenaga walaupun sedang berpuasa.

1. Energizing Soy Protein

♥ Protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam 

    pembentukan sel.

♥ Protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh badan kita, terutama kepada janin 

    dan bayi yang sedang membesar,

♥ Membekalkan tenaga,

♥ Memberikan rasa kenyang

♥ Diperlukan untuk kuku, rambut dan kulit yang sihat

♥ Membantu sistem pertahanan tubuh untuk melawan penyakit

♥  Membanyakkan susu badan (milkbooster)

♥  Membantu mengekalkan kepejalan otot

♥  Glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal

♥  mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat

2. Mealshakes 

♥  Meal Shakes Shaklee adalah salah satu pilihan pemakanan yang diberi jolokan ‘easy-on-

     the- go meal’ kerana penyediaannya yang begitu mudah, dan kandungannya yang lengkap 

     membekalkan nutrient keperluan harian.

♥  Meal Shakes sesuai untuk kanak-kanak yang aktif dan tak boleh duduk diam. Sesuai juga  

     buat mereka yang tidak sempat mengambil sarapan dan hidangan yang seimbang. Juga

     membekalkan nutrisi kepada mereka yang sukar untuk menelan supplemen dalam bentuk  

     pil terutama warga tua.

♥  Membekalkan sekurang-kurangnya 35% (atau lebih) Nilai Harian (Daily Value) bagi 19 

     vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.

♥  Sumber yang kaya dengan kalsium, fibre dan protein.

♥  Pilihan terbaik rendah lemak dan rendah glisemik

♥  Rasa French Vanilla yang enak (seperti aiskrim vanila), boleh diminum begitu sahaja atau dicampur dengan susu, atau minuman kegemaran.

3. Performance Drink  

♥  Ia adalah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna 

     untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.

♥  Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.

♥  Ia bukan milk booster, atau minuman penambah susu, sebaliknya membantu tubuh kita 

     menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.

♥  Ia mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan 

     tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga

     berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.

♥  Fungsinya tak sama dengan milk booster atau makanan penambah susu lain kerana ia 

     bukan untuk menambah susu sebaliknya menjaga sistem tubuh badan kita dalam sehari

     berpuasa dan menyusu/mengepam.

♥  membantu mencegah rasa dehidrasi akibat kurang minum diwaktu berpuasa.

Untuk Info & Order. 

Nas.  

Shaklee Independent Distributor ID 954 311 

Facebook : Ibu Adamalishauni 

WhatsApp / SMS : 012 339 4504 

Blog : adamalishauni.blogspot.com

Tips Pekatkan & Banyakkan Susu.

Antara makanan ataupun cara uuntuk bnykkan susu yang nak di kongsi kat sini..

•   Banyakkan minum air/jus buah-buahan/makanan bersup.(sehari dlm 2liter++)
•   Banyakkan minum susu. Sebaiknya mengambil hidangan susu 3 hingga 4 hidangan    sehari.
•  Banyakkan makanan berprotein.Protien penting kerana komposisi utama dalam susuibu ialah protien dan protin diperlukan utk membina sel, kulit, rambut dan pertumbuhan yg sihat. Sebab tu saya sangat suka dgn ESP (energizing soy proetin)
•  Makan nasi panas bersama halia muda (hiris nipis2) campur dgn air asam
•  Minum air asam jawa direbus dengan gula merah bersama dengan asam keping.
•  Ambil beberapa helai daun betik sederhana muda. Rebus hingga didih. Minum air rebusan 2-3x sehari
• Ambil lobak putih. Cuci bersih dan kisar sehingga halus. Campurkan dengan segelas air suam. Minum 2x sehari. Juga boleh dibuat sup lobak putih..
• Sapu sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Layur pada api sehingga layu.Setelah agak suam, tekap daun sirih tersebut pada payudara. Amalkan setiap hari.
• Makan lebih sayur2an ..especially sayuran yang dapat membanyakkan air susu ibu seperti brokoli,lobak putih,seleri, sawi putih, peria, Ulam pegaga, Ulam jantung pisang,
• 
  

1. Kerapkan Menyusu / Mengepam

• Susukan bayi sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari. Jika bayi tidur lebih daripada 3 jam, kejutkan dia untuk menyusu. Pada waktu malam pula, kejutkan bayi untuk menyusu tambahan terutamanya jika dia tidur lebih daripada 4-5 jam.
• Perah setiap 3 jam. Jika bayi mahu menyusu ketika memerah, berhenti. Susukan dia dan kemudian sambung semula sesi pemerhan susu.
• Percaya kepada konsep bekalan dan permintaan. Semakin kerap kosongkan payudara semakin banyak susu dihasilkan.
• Kerapkan sesi pemerahan sekitar jam 12 tengah malam hingga 6 pagi. Ini kerana hormon prolaktin banyak dihasilkan ketika ini.

2. Jangan Tunggu Payudara Penuh

•   Ada sesetengah wanita suka menjadikan payudara penuh sebagai petunjuk bahawa bayinya perlu disusukan. Itu salah!
•   Yakinlah bahawa payudara sentiasa mengandungi susu dan apabila bayi disusukan, ia akan bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak susu.
•  Kajian menunjukkan bahawa tahap lemak dalam susu adalah lebih tinggi apabila tempoh antara satu penyusuan dengan yang lain adalah singkat. Ini bereti, jika anda menyusukan bayi beberapa minit selepas selesai menyusukan bayi (ketika anda beranggapan payudara "kosong"), dia akan memperoleh susu tinggi kandungan lemak yang dapat membantunya menambah berat badan.

3. Minum banyak Air
Pastikan anda minum banyak air sepanjang tempoh penyusuan mahupun pemerahan susu. Anda digalakkan minum 3.1 liter air iaitu kira-kira 13 cawan setiap hari.

4. Fikir Bayi Fikir Susu

•  Ketika menyusu, belailah bayi. Amalan ini dikenali sebagai grooming. Langkah ini tanpa disedari merangsang penghasilan susu. Antara lain, di antara waktu penyusuan dan sejurus sebelum sesi penyusuan bayangkan bayi sedang menyusu di payudara anda. Cara ini, akan merangsang payudara untuk mengeluarkan lebih banyak susu.
•  Masa nak mengepam lihat ler gambar anak sambil berselawat & berzikir Ya Mattin...

5. Berdisiplin
Berdisplin ketika memerah susu. Jangan sesekali "ponteng" sesi pemerahan. Bila Hujung minggu jangan ponteng mengepam... masa hujung minggu la masa yang boleh untuk buat stok. Bagaimana? Guna tip no#6 dan no#7.

6. Tendum Pumping
Latih diri untuk menyusu dan perah susu serentak menggunakan pam payudara elektrik.

7. Teknik Marmet
Jadikan teknik Marmet sebagai amalan wajib kerana ia terbukti boleh menghasilkan lebih banyak susu. Dengan hanya menggunakan pam, cuma 60 - 70% susu boleh dikumpul tetapi dengan teknik Marmet selepas menggunakan pam, ia dapat mengoptimumkan pengumpulan susu anda sehingga 100%. So lepas pump jangan terus cuci corong. Buat perahan guna tangan. Sangat membantu. Kalo dengan menggunakan pump dpr 3.5oz sebelah payudara, buat marmet bleh tambah jadi 4-4.5oz. Walaupun nampk sikit, tapi ada beza tuh... Ni based on pengalaman mommaMia yer...

8. Menyusu / mengepam Lebih Lama

•  Jangan hadkan masa setiap kali menyusukan bayi di sebelah payudara mahupun mengepam. Biarkan dia menyusu sebelah bahagian sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di bahagian payudara yang lain. Ini akan memberinya peluang untuk mendapatkan susu berlemak tinggi (hindmilk). Jika anda terlalu cepat menawarkan payudara sebelah lagi, dia hanya mendapat foremilk, di mana hanya perutnya sahaja yang penuh tetapi tidak memberi kalori mencukupi untuk tumbesarannya.
•  Seeloknya jika anda mengepam, amik masa dlm 15-20 minit untuk sebelah payudara. Pastikan payudara benar-benar kosong selepas menyusukan bayi / selepas memerah bagi merangsang otak meghasilkan susu seterusnya. Ia dapat dipastikan dengan hanya titisan susu yang keluar.
•  Mengepam lebih lama juga bleh buat letdown 2-3x tau!! Tak percaya buat. Konsisten + disiplin + istiqamah

9. Penyusuan Malam
Amalan menyusukan bayi di waktu malam sangat bagus kerana ia merangsang peningkatan susu. Ini kerana di waktu malam, anda berdua lebih relaks lalu membolehkan bayi menyusu lebih lama dan kerap. Penyusuan malam turut merangsang hormon prolaktin yang memainkan peranannya menghasilkan lebih banyak susu.

10. Urutan
Teknik urutan payudara yang betul akan membantu susu mengalir dengan lancar. Apatah lagi sewaktu anda mengalami bengkak susu ataupun sakit puting. Untuk itu, anda perlu menuam payudara dengan tuala yang telah direndam di dalam air suam. Anda boleh pelajari teknik mengurut menerusi www.breastfeeding.com.

sumber:http://www.mamafaiz.com

Untuk Info & Order. 
Nas.
Shaklee Independent Distributor ID 954 311 
Facebook : Ibu Adamalishauni 
WhatsApp / SMS : 012 339 4504 
Blog : adamalishauni.blogspot.com

Meal Shakes Shaklee untuk Seisi Keluarga

Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:

• Sarapan segera yang berkhasiat                              
  
• Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
• Hidangan segera untuk para atlet
• Kudapan menarik pada bila-bila masa
• Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan.  Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.  Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu. 


FUNGSI DAN KEBAIKAN:

• Menyediakan 24 jenis vitamin dan mineral penting – nutrien asas untuk anak-anak yang sedang membesar dan remaja untuk terus kuat dan sihat
• Mengandungi lesitin soya yang bekerjasama dengan vitamin larut lemak bagi memudahkan lagi kadar penyerapan vitamin dan mineral
• Membekalkan nutrisi lengkap pada sel tubuh – kaya dengan protein bagi membantu pembinaan sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, imun dan keseluruhan sistem tubuh
• Mempunyai indeks glisemik yang rendah – sesuai untuk mengawal masalah diabetes
• Membantu tumbesaran anak pada tahap normal – mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium untuk membina tulang dan proses pembesaran
• Anti-oksida – mengandungi vitamin A, C, E, zunk, selenium yang merupakan agen antioksida yang bertindak melawan jankitan dan melambatkan proses penuaan
• Detoks – kaya dengan serat yang membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus
• Mengatasi masalah sembelit
• Membantu bertenaga sepanjang hari
• Membantu meningkatkan tahap kepekaan dan penumpuan
• Memelihara kesihatan secara menyeluruh

Kekurangan zat dalam sumber pemakanan boleh menyebabkan:

Kekurangan pengambilan zat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh. Kekurangan zat boleh menyebabkan mudah mendapat serangan penyakit dan kesihatan akan merosot. Sistem imunisasi juga tidak dapat bekerja sebaiknya.


Meal Shakes sesuai untuk semua:

• Bayi berusia 1 tahun ke atas
• Kanak-kanak membesar-Hidangan yang lazat terutama bagi kanak-kanak yang kurang selera makan
• Pelajar – membantu fokus dan peka dalam pembelajaran
• Ibu mengandung – membekalkan pelbagai nutrisi keperluan ibu dan bayi dalam kandungan
• Orang yang sibuk bekerja-Sarapan segera yang sihat bagi mereka yang sentiasa sibuk dalam memulakan hari
• Pengamal vegetarian
• Orang Sakit -Sangat sesuai bagi mereka yang sukar atau tidak suka menelan vitamin tablet
• Para atlet – membekal tenaga segera dan protein
• Orang yang suka mengambil makanan ringan-Bagi mereka yang suka makan tidak tentu masa, ia merupakan kudapan yang menarik pada bila-bila masa
• Sesuai untuk yang ingin mengamalkan gaya hidup sihat kerana hidangannya yang ideal, rendah kolesterol, lemak dan sodium

SHAKLEE BERBEZA:

• Mengandungi 9 asid amino yang lengkap dengan jumlah yang seimbang dan diperlukan untuk tumbesaran
• Rasanya yang lazat untuk diambil bersama fruktos semulajadi; peggantian segera terhadap kekurangan vitamin, mineral dan juga tenaga
• Tidak mengandungi sebarang pewarna dan gula tiruan
• Nutrisinya mudah diserap – didatangkan dalam bentuk serbuk/tepung
• Diperbuat dari bahan semulajadi – buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, *lactalbumin(sejenis susu) dan lain-lain

* Lactalbumin – bahan yang mengandungi organisma protein yang berkualiti dan mudah diserap dari bayi hingga ke dewasa. Kebiasaanya mengandungi nutrisi seperti immunoglobulin, lactoferrin, bacteriolysin dan sebagainya.

 
MASALAH KESIHATAN:

• Fatty liver – meal shakes lengkap dengan vitamin mineral
• Kurang selera makan– meal shakes lengkap dengan vitamin mineral
• Masalah pencernaan– meal shakes lengkap dengan vitamin mineral
• Anemia– meal shakes lengkap dengan vitamin mineral
• Tekanan darah rendah– meal shakes lengkap dengan vitamin mineral
• Bina badan / kurang berat badan- diambil selepas makan
• Terbakar – mengimbangi nutrien
• Kulit yang cantik – mengimbangi nutrien
• Mata malas / selalu mengantuk – meal shakes lengkap dengan vitamin mineral
• Anti Penuaan  – meal shakes lengkap dengan vitamin mineral
• IQ kanak-kanak dan masalah kesihatan (jika tidak boleh menelan) – membekal nutrien kepada sel dan membantu pertumbuhan
• Selsema – Mengandungi A, C, E , zink, selenium ( agen antioksida)
• Kanser dan tumor – Imabangi vitamin dan mineral
• Sebelum,selepas pembedahan atau semasa rawatan – nutrien yang lengkap
• Dalam pantang dan menyusu – nutrien yang lengkap untuk sel

Untuk Info & Order. 
Siti Nasuha 
Shaklee Independent Distributor ID 954 311 
Facebook : Ibu Adamalishauni 
WhatsApp / SMS : 012 339 4504 
Blog : adamalishauni.blogspot.com

Set Hamil Shaklee

Apa yang istimewa sangat dengan set kehamilan Shaklee ni? Pastinya istimewa kerana ia terdiri dari nutrisi lengkap keperluan ibu hamil. Maklumlah, semua tahu ibu hamil ibarat 'makan untuk 2 orang' tapi bukan bermakna makan nasi 2 pinggan. Sebaliknya keperluan nutrisi ibu hamil lebih tinggi berbanding orang lain.

Justeru, ibu mengandung harus mengambil vitamin tambahan sesuai dengan keperluan nutrisi yang meningkat, bukan saja untuk tumbesaran bayi yang sempurna, malah juga kesihatan optimum semasa kehamilan, dan juga mengelakkan risiko komplikasi sewaktu proses bersalin.

Nutrisi yang disediakan oleh kami untuk ibu hamil, dari rangkaian suplemen Shaklee:

1. Vitalea - Multivitamin yang tebaik dengan zat besi.  Ia membantu dalam pembentukkan sel-sel darah merah..Jika ibu-ibu mengambil vitalea,tidak perlu lagi mengambil obimin okay..

2. B-complex - Mengandungi sebanyak 8 kumpulan vitamin B termasuklah asid folic.  Asid folic dan B12 membantu pembentukan sel-sel darah merah di dalam badan.  Jumlah asid folic yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural.

3. Vitamin C - Membantu meningkatkan sistem pertahanan badan, berperanan dalam menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat.  Ia juga membantu dalam penghadaman zat disamping Vitamin C dapat meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh.

4.Ostematrix - Ibu mengandung memerlukan 1000-1300mg kalsium sehari. Ini adalah kerana bayi akan mula mengambil kalsium ibu dengan lebih banyak bermula trimester kedua. Ostematrix  mengandungi bukan sahaja kalsium malah MAGNESIUM dan VITAMIN D..Vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan tulang dan kerangka. Pengambilan OSTEMATRIX juga untuk menguatkan dan pembentukan tulang dan gigi bayi yang sihat.  Pengambilannya juga boleh mengurangkan sakit pinggang , sakit belakang , kebas-kebas atau cramp.

5. ESP - Ia adalah minuman protein yang mengandungi banyak kelebihan kepada ibu dan anak yang dikandung. Ia penting untuk membina dan memperbaharui sel-sel tisu dan hormon dalam tubuh.  Ia penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Disamping MEMBERI TENAGA pada ibu, ESP mampu mencantikkan kulit bayi dalam kandungan dan ibu mengandung itu sendiri.

6. Omega Guard - Omega Guard mengandungi 1000mg asid lemak Omega 3 yang termasuk di dalamnya DHA dan EPA yang mana ia boleh menggalakkan perkembangan otak, sistem saraf dan fungsi mata bayi

Set asas untuk trimester pertama terdiri dari:

• Vitalea
• B-Complex
• Vitamin C
• Ostematrix

 Set asas untuk trimester 2 & 3 terdiri dari:

• Vitalea
• B-Complex
• Vitamin C
• Ostematrix
• Omega Guard

Manakala untuk mana-mana trimester anda boleh mengambil ESP (Energizing Soy Protein) sebagai tambahan, bekalan protein lengkap untuk kehamilan.

Untuk Info & Order. 

 Siti Nasuha 

Shaklee Independent Distributor ID 954 311

 Facebook : Ibu Adamalishauni 

WhatsApp / SMS : 012 339 4504 

Blog : adamalishauni.blogspot.com